¿Sabías que un clavadista genera mayor potencia en sus piernas que un futbolista?

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Los clavados son una disciplina que traslada la agilidad de la gimnasia a la alberca en unos Juegos Olímpicos, por lo que las cualidades físicas que se requieren para poder realizar este deporte al más alto nivel y competir en una justa olímpica son muy importantes. En un especial para Olympic Channel, el saltador de Jamaica, Yona Knight-Wisdom, demostró las características que lo llevaron a convertirse en el primer atleta de su país en disputar una prueba individual varonil de clavados, en Rio 2016.

Knight-Wisdom debutó en la justa brasileña en la prueba de trampolín 3m varonil, en donde quedó eliminado en las semifinales de la competencia. Desde entonces, el caribeño conquistó la medalla de plata en los Juegos Panamericanos de Lima 2019 en el trampolín 1m varonil.

“En general, los clavadistas tienden a ser muy compactos y muy delgados para poder realizar estos movimientos muy complejos en tiempos muy cortos”, explicó Greg Whyte, especialista en ciencia deportiva.

El jamaicano posee una altura de 1.88 metros y pesa 87 kg., con lo que rompe el molde de un atleta promedio de su especialidad, pero esas características no le impiden competir, ya que el estudio arrojó que cuenta con 10.4% de grasa corporal, el cual es menor a un nadador de élite.

“Esta es la característica de los clavados: la habilidad de producir fuerza instantánea para lograr un salto lo más alto posible“, comentó Whyte.

“El ritmo es muy importante, en especial para el trampolín, porque se mueve hacia abajo y tienes que esperar a que vuelva a subir; y la técnica también es muy difícil comparado con solo estar parado en la plataforma”, dijo Knight-Wisdom para Olympic Channel.

Al momento de saltar desde una posición estática, el clavadista alcanzó 0.72 metros y 0.68 segundos en el aire, los cuales son datos equiparables con los de un basquetbolista. Además, produjo más potencia en la fuerza de sus piernas que un futbolista profesional, al generar 127 Newtons de fuerza contra 125 que crean en el balompié.

Por último, en la agilidad, el punto más importante de esta disciplina, Knight-Wisdom demostró que los clavadistas poseen una cualidad que les permite controlar los movimientos de su cuerpo en un espacio y tiempo limitados.

“Yona tiene una comprensión íntima de cómo trabaja su cuerpo y dónde está en el espacio libre“, destaca Whyte, pues el saltarín de la isla del Caribe sobresalió conforme las pruebas de agilidad se complicaron, lo cual mostró su capacidad de competir bajo presión.

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