Día Mundial de la Prevención del Suicidio: ¿Qué dice la OMS y cómo ayudar?

El suicidio es la tercera causa de defunción entre las personas de 15 a 29 años en todo el mundo

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Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, impulsado por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y respaldado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La fecha busca visibilizar un problema de salud pública que afecta a millones de personas en el mundo y promover la prevención como prioridad global. Más allá de los datos, la jornada invita a reflexionar sobre la importancia de hablar del tema, reconocer señales de alerta y acompañar a quienes atraviesan una crisis emocional.

¿Qué es la prevención del suicidio?

La prevención del suicidio consiste en un conjunto de acciones destinadas a reducir el riesgo de que una persona atente contra su vida. No se limita a la atención médica, sino que involucra a la comunidad, la familia, las instituciones educativas y los medios de comunicación. Hablar del tema sin tabúes, identificar señales de alarma, fomentar el acompañamiento y facilitar el acceso a ayuda profesional son pilares fundamentales. De acuerdo con especialistas, expresiones como “mi vida no tiene sentido” o actitudes como el aislamiento y la pérdida de interés en actividades cotidianas son signos que no deben ignorarse.

¿Qué dice la OMS sobre el suicidio?

Según datos de la OMS, cada año más de 700 mil personas mueren por suicidio y muchas más lo intentan. El organismo advierte que el suicidio es prevenible si se aplican intervenciones sostenidas, multisectoriales y basadas en evidencia. Entre las medidas más eficaces destacan la restricción del acceso a medios letales, la capacitación a medios de comunicación para informar con responsabilidad, el fortalecimiento de habilidades socioemocionales en adolescentes y la atención temprana a personas con conductas suicidas. Además, la OMS subraya que los países deben integrar estrategias nacionales e invertir en vigilancia y recopilación de datos confiables.

Mitos sobre el suicidio

Uno de los principales obstáculos en la prevención es la persistencia de mitos y estigmas. A menudo se cree que hablar del suicidio puede inducir a cometerlo, cuando en realidad abrir el diálogo puede salvar vidas. También existe la idea errónea de que solo afecta a personas con enfermedades mentales graves, aunque la realidad muestra que puede desencadenarse por múltiples factores, desde problemas económicos hasta crisis personales. Otro mito común es pensar que quien lo menciona no lo hará; sin embargo, muchos intentos están precedidos por señales verbales o conductuales. Superar estos prejuicios es clave para que más personas busquen ayuda sin miedo a ser juzgadas.

¿Cómo podemos ayudar?

Ayudar implica escuchar sin juzgar, mostrar empatía y acompañar a la persona en la búsqueda de apoyo profesional. Los especialistas recomiendan no minimizar frases de desesperanza y prestar atención a cambios bruscos en hábitos de sueño, alimentación o conducta. También es importante promover la inclusión, la conexión social y la creación de entornos seguros en escuelas, trabajos y comunidades. En casos de riesgo inmediato, se debe contactar a servicios de emergencia o líneas de atención en crisis. La prevención, recuerdan los expertos, es una responsabilidad compartida.

El llamado a la acción

El Día Mundial de la Prevención del Suicidio es una oportunidad para recordar que cada vida cuenta. La estigmatización y el silencio son grandes enemigos en la lucha contra este problema de salud pública. Por ello, la OMS y diversas organizaciones llaman a los gobiernos, instituciones y ciudadanos a trabajar juntos en estrategias integrales que salven vidas. La prevención no solo reduce cifras: ofrece esperanza, alienta a pedir ayuda y construye sociedades más empáticas.

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