Sismo en México: ¿Qué es una mochila de emergencia y qué se debe poner en ella?
Ante la actividad sísmica en la CDMX y otras regiones del país, contar con una mochila de emergencia permite responder de forma ordenada durante las primeras horas

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Los sismos son fenómenos naturales recurrentes en la Ciudad de México y en distintas regiones del país, por lo que la preparación previa es una medida clave para reducir riesgos y actuar de forma ordenada ante una emergencia.
Ante este contexto, autoridades de protección civil han reiterado la importancia de que las familias cuenten con una mochila de emergencia, la cual debe estar lista para usarse en cualquier momento y colocarse en un sitio accesible dentro del hogar.
La función de esta mochila es cubrir las necesidades básicas durante las primeras horas posteriores a un sismo, cuando puede haber interrupciones en servicios como electricidad, agua o comunicaciones, o bien restricciones para regresar a los inmuebles.
Además, su contenido debe adaptarse a las características de cada familia, considerando la cantidad de personas, la presencia de menores, adultos mayores o personas que requieran atención médica constante.
¿Qué debe tener una mochila de emergencia?
Una mochila de emergencia debe incluir artículos esenciales que permitan atender necesidades básicas de alimentación, salud, comunicación y protección personal durante al menos las primeras 72 horas después de un sismo.
Agua y alimentos
- Agua potable, de 2 a 3 litros por persona por día
- Alimentos no perecederos y fáciles de consumir
- Abrelatas manual
Primeros auxilios
- Botiquín básico con gasas, vendas, alcohol y curitas
- Medicamentos personales con receta
- Mascarillas y guantes
Iluminación y comunicación
- Linterna
- Radio portátil sin internet
- Pilas de repuesto
- Silbato para pedir ayuda
Documentos y dinero
- Copias de documentos importantes en bolsa impermeable
- Lista de contactos de emergencia
- Dinero en efectivo
- Copia de llaves de casa y automóvil
Ropa y abrigo
- Ropa de cambio
- Abrigo ligero o manta térmica
- Calzado resistente
Higiene personal
- Gel antibacterial
- Toallas húmedas
- Papel higiénico
- Cepillo y pasta de dientes
Otros artículos útiles
- Navaja o herramienta multiuso
- Cinta adhesiva
- Bolsas plásticas
- Cargador portátil (power bank)
Finalmente, Protección Civil recomienda que la mochila de emergencia forme parte de un Plan Familiar de Protección Civil, el cual debe actualizarse de forma periódica y complementarse con la identificación de riesgos, rutas de evacuación y simulacros, para que todos los integrantes del hogar sepan cómo actuar ante un sismo.


